Mía se hace mayor

Mía se hace mayor, de Mònica Peitx, con ilustraciones de Cristina Losantos, es un libro informativo que acompaña a las niñas en el descubrimiento de los cambios físicos y emocionales que llegan con la pubertad. Escrito por una pediatra especializada en Endocrinología y Nutrición, presenta esta etapa como un proceso natural y positivo, ofreciendo información clara para vivirla con mayor seguridad y confianza.

Mía tiene nueve años y empieza a notar que su cuerpo está cambiando. Al consultar con su pediatra, descubre qué ocurre durante la pubertad y encuentra respuestas a preguntas relacionadas con el crecimiento de los pechos, el vello corporal, el olor corporal, la higiene, el uso de sujetadores y la llegada de la menstruación.

El libro explica que cada niña se desarrolla a su propio ritmo y que estos cambios forman parte de una etapa normal de crecimiento. También pone especial atención en los hábitos saludables, el cuidado del cuerpo y la importancia de contar con información para afrontar esta transformación sin miedo ni tabúes.

La edición ampliada incorpora además información sobre diferentes alternativas para gestionar la menstruación, como copas y bragas menstruales, consejos de alimentación y un calendario menstrual.

Mía se hace mayor es una lectura ideal para acompañar a niñas y familias durante la pubertad, facilitar conversaciones sobre el cuerpo y ofrecer respuestas confiables a las preguntas que surgen durante esta etapa. Una herramienta que ayuda a conocer, aceptar y cuidar el propio cuerpo mientras se avanza hacia la adolescencia.

Temas principales:

• Pubertad femenina
• Cambios físicos y hormonales
• Menstruación
• Anatomía y conocimiento del cuerpo
• Higiene y autocuidado
• Hábitos saludables
• Alimentación
• Autoestima y confianza
• Educación sexual
• Adolescencia