Estoy triste

Estoy triste es un cuento que acompaña a los niños en la comprensión y aceptación de una de las emociones más importantes: la tristeza. A través de una historia cercana y un lenguaje sencillo, les enseña que sentirse triste es parte de la vida y que todas las emociones tienen un propósito. Además, ofrece herramientas para expresar lo que sienten y buscar apoyo en los adultos de confianza, fortaleciendo su bienestar emocional.

Temas que aborda

• Identificación de la tristeza.

• Educación emocional.

• Expresión saludable de las emociones.

• Regulación emocional.

• Empatía.

• Autoconocimiento.

• Resiliencia.

• Comunicación entre adultos y niños.

• Bienestar socioemocional.